フルマラソンで筋肉痛だったので、マラソンの練習はなし。 １、回鍋肉を作って爆睡 回鍋肉を自炊した。 マラソン遠征の疲れも多少はあるけれど、それ以上に恐らくはブログ疲れで、帰ってきてから爆睡していた。 というのも、昔はブロ … 続きを読む 回鍋肉と銀の王冠日記